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          吃撐了?喝多了?緩緩就沒事?警惕急性胰腺炎來奪命...

          天氣冷了,吃火鍋成了很多人取暖的選擇。時不時來一頓高熱量、重口味的火鍋爽一下,或者來一杯奶茶犒賞自己。夜深人靜時,還要小酌一杯…

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          殊不知

          世界上有種病

          你越爽

          它就讓你越慘

          它就是

          急性胰腺炎

          不規(guī)律的作息和飲食

          正在給你的胰腺

          埋下一顆“定時炸彈”


          01

          急性胰腺炎為何這么厲害?

          胰腺“隱居”于腹腔深處,在肚臍以上5-10厘米,是人體僅次于肝臟的消化器官。主要工作是:參與人體的消化和代謝。


          外分泌功能——消化

          胰腺每天會分泌約750ml-1500ml的胰液。這些胰液會排入小腸,是消化蛋白質、脂肪和糖的主力部隊。


          內分泌功能——參與血糖調控

          胰腺分泌的胰島素和胰高血糖素能調節(jié)血糖,一旦它出現問題,可能會引起糖尿病。


          什么是急性胰腺炎?

          急性胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病。正常情況下,消化酶在胰腺里面的時候是沒有消化作用的,引流到十二指腸里面才激活。但是因為各種因素(如膽道系統(tǒng)疾病、感染、高血脂、酗酒等)可能會提前激活胰液中的酶原,胰酶開始消化胰腺自己,從而引起急性胰腺炎。


          臨床表現

          根據臨床表現的輕重,將急性胰腺炎分為三種類型:輕癥急性胰腺炎、中度重癥急性胰腺炎和重癥急性胰腺炎。

          輕癥急性胰腺炎主要以胰腺水腫為主,是一種自限性疾病,一般來說,1-2周就可以恢復。如果治療不及時也有可能進展成重癥。


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          中度重癥和重癥急性胰腺炎就嚴重多了,尤其是重癥者病情兇險,并發(fā)癥多(休克、腹膜炎、敗血癥等)、死亡率高,甚至可在發(fā)病數小時內死亡。因此,我們需要高度警惕類似的可疑癥狀,一旦懷疑胰腺炎,需盡快就診并治療。


          主要癥狀

          腹痛是急性胰腺炎的主要癥狀。急性發(fā)作的持續(xù)性上腹劇烈疼痛,可向腰背部呈放散性。仰臥位時加劇,坐位或前屈位時減輕,不能被解痙止痛藥所緩解。如有胰腺出血壞死,引起腹膜炎,可表現為全腹痛、腹脹,嚴重者可出現休克。


          02

          這幾類人群要注意

          孕婦

          妊娠期重癥胰腺炎發(fā)病率上升為30%-40%,且多發(fā)生在妊娠后期,可導致母嬰雙亡的嚴重后果。

          肥胖者

          肥胖者重癥胰腺炎的發(fā)生率比非肥胖者更高,肥胖急性胰腺炎患者的病死率亦更高。

          老人

          由于老年患者免疫機制受損、多數可能合并其他疾病影響肝、腎、心肺功能,其重要器官對炎性損傷的耐受能力降低。所以,有慢性病的老人,一旦出現上腹部劇痛、嘔吐、發(fā)燒等情況,建議直接送去醫(yī)院。


          03

          急性胰腺炎如何預防?


          定期體檢

          定期體檢,及時發(fā)現并治療膽石癥、腸道蛔蟲等疾病。高血脂患者要在醫(yī)生指導下對膽固醇和甘油三脂進行調控。


          合理飲食


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          一日三餐規(guī)律進食,避免暴飲暴食,避免一次攝入大量的油脂食物。平素酗酒的人由于慢性酒精中毒和營養(yǎng)不良而致肝、胰等器官受到損害,所以不要過量飲酒也是預防方法之一。


          控制體重

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          邁開腿,肥胖者要適當減重:在身體耐受的前提下,選擇適合自己的運動方式,保持運動的良好習慣。



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